ウォーキング&ジョギングを始めたときは、普通のスニーカーでした。
しかし、ちょっと走っただけで足が痛くて、特にふくらはぎが痛んでどうしようもなかったです。

最初は、体重が重いし全然運動もしていなかったので、そんなもんかと思ってましたが、1週間たっても、10日間たっても変化なしどころか、ひどくなるばかりでした。

ネットや雑誌を見たところ、ジョギングシューズを買った方が良いと最初に必ず書いてあったので、とりあえず買いに行くことに。

Apple好きの自分としては、ジョギングシューズといえばやはり、Nike+でしょ!
と、ジョギングシューズ第1号は、Nike Air zoom。
airzoom.jpg

買った翌朝さっそく履いてみると、全然違う。足が痛まない。
そうかぁ、ジョギングシューズってこんなに凄いんだ、というのを実感しました。

さっそくNike+も試してみよう・・・・ん?
もしかして、iPhoneってNike+に対応してないの?????

しょうがないので、iPod miniとiPod sportkitも購入してきて、準備万端(^^)
Nike+の快適ジョギングライフに突入です。

ジョギングシューズが1足しかないのも心許ないので、Air maxも購入しました。
airmax.jpg

やっぱり、物欲優先になってるような気がしますが、ダイエット&健康に役立っているからまぁいいか(^_^;

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